1. Хомус тутула
2. Хомуһу сөп тутуу
3. Дорҕоон таһаарар ньыма
4. Дорҕоон уларытар ньымалар
5. Охсуу арааһа
6. Хомус тардыыга эрчиллии
7. Хомуска оонньооһун ньымалара
Твое лучшее йога утро из базовых асан 25 минут
Йога Флоу. Мягкая растяжка
Уран йогаУран йога